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Qui troverai spunti di riflessione, consigli e strategie pratiche per realizzarti nella vita ed arricchire te stesso.
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Autostima

Come acquistare fiducia in se stessi in situazioni “faccia a faccia”

La maggior parte delle volte ottieni o perdi ciò che desideri in situazioni “faccia a faccia”. Ad esempio: quando fai domanda per un posto di lavoro, generalmente il confronto è fra te e un’altra persona che, dovendo decidere se assumerti o meno, ha il potere di dire di sì o di no.

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Autostima

Doma la paura con la preparazione (nei colloqui di lavoro, nella vendita e nelle altre attività)

Una delle paure più frequenti è dovuta alla mancanza di conoscenza e preparazione. Già dalla scuola siamo costretti a fare i conti con questa paura: chi è che, infatti, non ha mai temuto un’interrogazione?

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Procrastinazione

Agisci: fai ciò che temi e sconfiggi la paura

Abbiamo già visto in un altro articolo che spesso siamo limitati dalla paura del giudizio altrui, giacché temiamo ciò che la gente può pensare o dire di noi. Ad esempio, alcuni provano una forte mancanza di fiducia in se stessi quando si paragonano agli amici.

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Crescita Personale

Evita la trappola del pettegolezzo

I pettegoli sono dappertutto. Molte persone, infatti, tendono a commentare gli altri con estrema disinvoltura, mentre sono poco propense ad analizzare criticamente se stesse. Ma il pettegolezzo è una conversazione negativa che, basandosi su dicerie, non offre quasi mai informazioni veritiere.

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Autostima

Come affrontare la paura di “Cosa diranno gli altri?”

Tutti desiderano l’approvazione altrui. Si tratta di un bisogno basilare dell’essere umano. Che sia un bisogno innato degli uomini questo non vuol dire automaticamente che sia qualcosa di positivo. Anzi: spesso è causa di quel condizionamento esterno che bisognerebbe sempre cercare di osteggiare (come già ti ho suggerito in questo articolo).

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Crescita Personale

Non cadere nella trappola dell’equilibrio tra vita privata e vita lavorativa

Un concetto molto popolare sul quale sovente si discute è la ricerca dell’equilibrio tra vita privata e vita lavorativa. In effetti non stupisce l’attenzione che si dà a questo aspetto: molti, infatti, sembrano consentire alle pressioni della propria attività professionale di incidere in maniera negativa e stressante su altre priorità della vita.

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Benessere

Sbarazzati di tutti gli oggetti inutili e fai spazio per qualcosa di nuovo nella tua vita

Oltre alle incompletezze professionali ed interpersonali di ciascuno (di cui ti ho parlato in un altro articolo), i nuclei familiari spesso scricchiolano anche sotto il peso del disordine causato da un’eccessiva accozzaglia di cose: documenti e carte palesemente inutili, vestiti vecchi, giocattoli inutilizzati, effetti personali dimenticati, oggetti obsoleti o rotti, cianfrusaglie varie.

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Successo

Progredisci liberandoti di tutte le tue incompletezze

Il diagramma sopra riportato viene chiamato il “Ciclo del Completamento”. Ognuna delle sei fasi riportate (Decidi, Pianifica, Inizia, Continua, Rifinisci, Completa) è necessaria per avere successo in qualunque cosa, per ottenere i risultati desiderati e portare a termine i propri progetti. Eppure, quanti di noi non completano mai quello che iniziano?

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Successo

Riscopri e ricompensa il tuo bambino interiore

Dentro ciascuno di noi convivono tre differenti “io” che funzionano di concerto contribuendo a formare la nostra personalità unica. Abbiamo un “io genitoriale”, un “io adulto” e un “io bambino” che agiscono (e reagiscono) in modo simile ai genitori, agli adulti e ai bambini del mondo reale.

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Autostima

Incrementa la tua autostima riconoscendo i successi già raggiunti

La maggior parte della gente tende a ricordarsi i propri insuccessi più dei successi. Questo avviene perché solitamente c’è più intensità emotiva attorno agli errori anziché riguardo ai successi. Ad esempio: a scuola molti insegnanti contrassegnano le risposte sbagliate degli alunni con una “X”, anziché segnalare quelle giuste con un segno di spunta o un asterisco. Nello sport, i coach spesso urlano contro chi sbaglia, e la stessa cosa capita nel lavoro e nella vita privata. Sembra che i tuoi sbagli siano sempre evidenziati, mentre le vittorie passino inosservate o comunque non ricevano la giusta celebrazione.

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Successo

Circondati di persone di successo e avvantaggiati del “principio delle frequentazioni”

Una delle principali influenze che forgiano la persona che desiderate essere è anche una delle meno comprese. Si tratta della nostra interazione con gli altri, con le persone a cui permettiamo di entrare nella nostra vita. Hai mai pensato a come gli altri plasmano la tua esistenza?

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Successo

Alimenta il tuo successo con la passione e l’entusiasmo

La passione è qualcosa che “arde” dentro di te alimentando il fuoco dell’entusiasmo, la tua capacità di focalizzarti su ciò che ti piace e l’energia necessaria per compiere le azioni che ti conducono al successo. Ma, a differenza di una motivazione positiva proveniente da fonti esterne, la vera passione ha una natura più spirituale. Proviene, infatti, dall’interno. E può essere incanalata verso imprese di successo sbalorditive.

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