Archivio per tag: ottimismo

Benessere

Come diventare ottimisti con il metodo ABC ed altri consigli

come diventare ottimisti

Quando parliamo di ottimismo, dobbiamo considerare che esso non è soltanto un atteggiamento che ci permette di vedere il bicchiere mezzo pieno anziché mezzo vuoto. Non è un qualcosa di così banale; bensì è un tratto essenziale della personalità umana, senza il quale non sapremmo rapportarci con noi stessi e con gli altri. Vivere all’insegna dell’ottimismo, infatti, ci permette di superare in maniera efficiente le difficoltà e di ottenere benessere e successo nella vita in generale.

Continua a leggere
Successo

Essere realisti: è un bene o un male?

Essere realisti o meno dipende dal proprio sistema di credenze. Una credenza è un’idea che abbiamo di noi stessi sostenuta da riferimenti. Immagina un tavolo: l’idea è il piano, mentre le gambe sono i riferimenti che sostengono il piano (ovvero l’idea).

Continua a leggere
Motivazione

Come migliorare la propria vita / Suggerimento 17. Supera gli ostacoli adattandoti alle circostanze con flessibilità

I miei suggerimenti per migliorare la propria vita (li trovi tutti raggruppati qui) hanno di fondo una forte componente ottimistica; l’obiettivo che mi sono prefissato, infatti, è quello di motivarti e trasmetterti positività, indicandoti le migliori strategie di crescita personale.

Già ti ho spiegato in un articolo precedente che non devi mai disperarti per una sconfitta, giacché nessuno vince sempre. Per riuscire a metabolizzare meglio le delusioni della vita puoi partire da questo presupposto (da erigere a vero e proprio assioma): può esserci un seme positivo in qualsiasi avversità.

Continua a leggere
Motivazione

Come migliorare la propria vita / Suggerimento 1. Apprezza ciò che già possiedi

Leggi bene il titolo di questo articolo; noterai che ho usato la parola “suggerimento”. Inizialmente, quando ho avuto l’idea di scrivere questo primo articolo, il mio pensiero è andato alla ricerca di un termine che potesse esprimere adeguatamente il mio intento di ispirarti e di fornirti degli spunti di riflessione. Dal momento che non esistono “dettami” o “leggi” per migliorare la propria vita, ho ritenuto che la scelta del termine “suggerimenti” fosse, tra le tante alternative possibili, la più adeguata, e quella maggiormente accostabile all’esigenza di divulgare dei modi migliori di vivere.

Il primo suggerimento (se sei interessato anche agli altri suggerimenti li trovi raggruppati tutti qui) di cui ti voglio parlare può risultare molto utile per ritrovare l’ottimismo (soprattutto in un periodo di crisi come quello che stiamo attraversando) ed è il seguente:

Continua a leggere